预防老年人癫痫的方法都有哪些

　　癫痫是一种很常见的疾病，我国的癫痫发病率很高，而且每年都新增很多癫痫患者。癫痫对我们的身心健康影响很大，尤其是对于老年人伤害更大。因此，预防老年人癫痫就显得更为重要一些，一旦发现自己有类似癫痫的症状就要及时接受治疗。

　　老年人身体素质变差，若是得了癫痫那将会很痛苦，因此，我们一定要了解一些预防老年人癫痫的方法。那么预防措施有哪些呢?

　　第一，老年人要保持健康合理的饮食习惯。饮食的正确调理对于预防老年人癫痫是非常重要的，营养均衡的食物搭配对增强老年人的身体素质和抵御疾病的能力有很大好处，还能预防癫痫的发生。要多吃那些富含维生素的新鲜的绿色蔬菜和水果，多吃一些粗粮。不要食用那些辛辣刺激的食物，少喝咖啡浓茶等。

　　第二，要养成良好的生活习惯。不要长期大量饮酒。酗酒对身体的损害非常的大，会加重肝脏的负担，还会使身体免疫力下降，损害神经系统，慢慢地使老年人记忆力下降，甚至痴呆。最重要的是饮酒还会引发癫痫的发作。

　　第三，要保持轻松愉悦的心情。要保持乐观开朗的性格，凡事不要钻牛角尖，才可以预防癫痫病的发作。癫痫是一种慢性疾病，尤其是老年癫痫病患者可以患这种病好多年也不能痊愈，因此，家人要多关心患者，鼓励他们战胜疾病，积极地治疗，争取早日康复，远离疾病的折磨。

　　癫痫病虽然会带给老年人很多精神和身体上的折磨，但是这种病一旦患上就及时去医院就诊，康复的可能性还是很大的。没有患病的老年人就要积极采取措施去预防癫痫病的发作，家人也要积极配合，多关心和照顾老年人，让他们可以远离癫痫病的折磨。